Motivationswoche für einen gesunden Lebensstil

Mit Ursula Häberling (Sportlehrerin, Ernährungsberaterin CgH) und Heinz Hagmann (Dipl. Physiotherapeut HF)

Gönnen Sie sich ein paar Tage Auszeit und schöpfen Sie neue Kraft. Unternehmen Sie konkrete Schritte hin zu ganzheitlicher Gesundheit und mehr Lebensfreude.

Freude an der Bewegung entdecken

Schwingend statt springend zu mehr Gesundheit und Lebensfreude. Erleben Sie das Trampolin als wertvollen Beitrag für Ihre Gesundheit. Das Bewegungskonzept von PMT SwingWalking^® ist für alle Altersstufen und Leistungsniveaus geeignet. Ohne grosse Anstrengung profitieren sämtliche Bereiche des Körpers vom sanften Ab und Auf.

Gesundes Essen geniessen

Lernen Sie Zusammenhänge und Qualitätskriterien für eine gesunde Ernährung kennen.

Wohltuende Entspannung erleben

Erkunden Sie Möglichkeiten aufzuatmen, loszulassen und Ruhe zu finden.

Wertvolle Impulse für das Leben mitnehmen

Lassen Sie sich faszinieren von der hohen Aktualität biblischer Prinzipien für ein gesundes und erfülltes Leben.