Durch gute Selbstführsorge zu einer besseren Lebensqualität
Selbstfürsorge bedeutet, dass wir uns bewusst machen, wie wichtig es ist, sich auch um das eigene Wohl zu bemühen. Wenn wir fürsorglich sind, bemühen wir uns liebevoll um das Wohl eines anderen. Wir sorgen dafür, dass es unserem Kind, unserem Partner, unserer Freundin oder dem Haustier gut geht und an nichts mangelt. Und was ist mit uns selbst?
Wissen Sie, was Ihnen guttut und wo Sie auftanken können? Die Grundvoraussetzung dafür ist die Kenntnis der eigenen Bedürfnisse und Energiequellen.
Dass wir auch für uns selbst Verantwortung tragen, vergessen wir im Alltag oft. Dann werden Pflichten, Erwartungen anderer oder Ideale der Gesellschaft wichtiger als unsere ganz eigenen Bedürfnisse und Wünsche.
Gute Eigenfürsorge verbessert die Lebensqualität. Für eine verbesserte Lebensqualität ist gute Eigenfürsorge eine wichtige Voraussetzung.
Kosten: 300 CHF für Einzelpersonen / 450 CHF für Ehepaare (inkl. Kursmaterial)
Für Ermässigung nehmen Sie mit Dagmar Müller Kontakt auf.