Settimana motivazionale per uno stile di vita sano Con Ursula Häberling (insegnante di sport, nutrizionista CgH) e Heinz Hagmann (fisioterapista qualificato HF) Concediti qualche giorno di riposo e fai il pieno di energia. Fai dei passi concreti verso una salute olistica e una maggiore gioia di vivere.   Scopri la gioia del movimento Dondola invece di saltare per avere più salute e gioia di vivere. Prova il trampolino come un prezioso contributo alla tua salute. Il concetto di esercizio PMT ^{SwingWalking®} è adatto a tutte le età e a tutti i livelli di abilità. Tutte le aree del corpo traggono beneficio dai dolci saliscendi senza alcuno sforzo.   Mangia sano Scopri le interrelazioni e i criteri di qualità di una dieta sana.   Prova un rilassamento rilassante Esplora i modi per respirare, lasciarsi andare e trovare la pace.   Togliere impulsi preziosi per la vita Lasciati affascinare dalla grande rilevanza dei principi biblici per una vita sana e soddisfacente.